Mineral Schlammbad: die Spezialität des Tourismus in Nha Trang

Seit der Antike haben die Menschen Mineral Schlammbad wegen seiner ästhetischen und therapeutischen Eigenschaften verwendet. Ab den 1820er Jahren wurde das Mineral Schlammbad weiterentwickelt und erfreute sich in Europa zunehmender Beliebtheit. In Vietnam wurde diese Behandlungsmethode erst in jüngerer Zeit übernommen, parallel zur Entwicklung des auf Wellness ausgerichteten Tourismus. Nha Trang ist der bekannteste Ort in Vietnam, an den sowohl Einheimische als auch Touristen strömen, um die Vorteile des Schlammbades zu genießen. Finden Sie mit AucoeurVietnam heraus, wie Schlammbad in Nha Trang zubereitet werden und welche Vorteile sie haben.

Was ist Mineralschlamm?

Mineralschlamm ist eine natürliche Substanz, die durch geologische Prozesse über Jahrtausende hinweg entstanden ist. Er entsteht durch die biologische Umwandlung von organischem und anorganischem Material, hauptsächlich aus Pflanzen und Böden, und kann bis zu 40.000 Jahre alt sein. Man findet diesen Schlamm in Minen, Quellen, im Meer oder an Flussmündungen.

Dieser Schlamm besteht aus natürlichen Materialien der Erde, die durch die Zersetzung und das Vergraben von Pflanzen und Gewächsen entstanden sind. Er ist überall verbreitet und enthält organische und anorganische Stoffe sowie Kohlenstoffverbindungen.

Die Zusammensetzung der Schlammpartikel und die Verteilung der darin enthaltenen Mineralien bestimmen die Haftfähigkeit und Plastizität des Schlamms. Je besser die Mineralien verteilt sind, desto klebriger ist der Schlamm und desto besser kann er in die Hautvertiefungen eindringen und so seine wohltuende Wirkung verbessern.

Mineralschlamm hat thermische, feuchtigkeitsspendende, plastische und klebende Eigenschaften. Seine chemische Zusammensetzung variiert je nach Art des Schlamms, doch normalerweise enthält er Karbonate, Sulfate, Phosphate, Eisen oder Schwefel, die alle an die umliegende Wasserquelle gebunden sind.

Was sind die Vorteile eines Schlammbades?

Studien und Experimente haben gezeigt, dass Mineralschlamm, der anorganischen Ursprungs ist, hauptsächlich Siliziumdioxid enthält, das aus Mineralwasser ausgefällt wird, das reich an Aluminiumsilikaten und für das menschliche Leben wichtigen Spurenelementen wie Zink, Mangan, Kupfer, Kobalt, Fluor und Selen ist. Hier sind die therapeutischen Vorteile von Schlamm- und Mineralwasserbädern :

• Hautstimulation: Mineralschlamm bewirkt eine starke Stimulation der Haut, hilft bei der Regulierung des endokrinen Ungleichgewichts und verbessert das Erscheinungsbild der Haut, indem er sie durch die enthaltenen Salze und Mineralien schöner, glatter, jünger und straffer macht. Die stärkste stimulierende Wirkung geht auf das Natriumchlorid im Mineralwasser und das Aluminiumsilikat im Schlamm zurück.
• Senkung des Blutzuckerspiegels: Bei Menschen mit Diabetes können Bäder in warmem, salzhaltigem Mineralwasser helfen, den Blutzuckerspiegel und die Glykosurie zu senken, vor allem dank der Chloridionen, die den für diese Krankheit typischen Chloridabfall ausgleichen.
• Behandlung von Nerven- und Gelenkbeschwerden: Mineralwasser und Schlamm, die reich an nicht hydrolysierter Metasilikatsäure (H2SiO3) und Borsäure (HBO2) sind, sind besonders wirksam bei der Behandlung von Nervenerkrankungen, Rheuma, Gelenkentzündungen, Traumata, gynäkologischen Beschwerden und Herz-Kreislauf-Störungen.
• Entspannung und allgemeines Wohlbefinden: Der hohe Gehalt an Mineralien, insbesondere Bromid, fördert die nervliche Entspannung, verbessert den Schlaf und sorgt für ein gutes Gefühl nach einem anstrengenden Arbeitstag. Die Bäder regen außerdem die Verdauung an, steigern den Appetit und optimieren die Aufnahme von Nährstoffen.
• Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen: Schlammbäder helfen, Müdigkeit und Schmerzen zu verringern und beschleunigen die Erholung der Muskel- und Gelenkfunktionen. Sie stärken außerdem Knochen und Zähne und verbessern die Gesundheit von Haut und Haaren.

Ärzte empfehlen das Schlammbad wegen seiner gesundheitlichen Vorteile und zur Behandlung verschiedener Krankheiten. Sogar dermatologische Krankenhäuser nutzen diese physikalische Therapie zur Behandlung ihrer Patienten. Zahlreiche Studien haben die heilenden Eigenschaften des Mineralschlamms bestätigt, und diese Therapie wird in verschiedenen Regionen angewandt.

Darüber hinaus gibt es auf dem Markt zahlreiche Produkte auf der Basis von Naturschlamm, die für die Verwendung in der Gesichtspflege verpackt sind. Diese Produkte lindern Hautirritationen, entgiften die Haut, reduzieren Mitesser, wirken der Hautalterung entgegen und lassen die Haut strahlend und gesund aussehen.

Wie bereitet man das Schlammbad in Nha Trang vor?

In Nha Trang, einer Küstenstadt in Vietnam, ist die Vorbereitung des Schlammbades ein akribischer Prozess, der von einem Team von Technikern geleitet wird, die auf die Gewinnung und Verarbeitung von Mineralwasser und Mineralschlamm spezialisiert sind. Hier die wichtigsten Schritte der Vorbereitung :

• Gewinnung des Mineralwassers :
  • Ort der Gewinnung: Das Mineralwasser wird in Hon Thom (Gemeinde Vinh Ngoc) durch Bohren in Granitspalten in einer Tiefe von 200 Metern gewonnen. Das Wasser sprudelt mit einer Temperatur von fast 60 °C und einer gemessenen Fließgeschwindigkeit von 24 Litern pro Sekunde aus dem Boden, was Hon Thom zu einer der ergiebigsten Quellen in der Provinz Khanh Hoa macht.
  • Zusammensetzung: Das Mineralwasser von Hon Thom ist reich an Silizium, Bromid und Fluor mit einer hohen Mineralisierung und gilt als eine wertvolle Quelle, die zum ersten Mal in der Region entdeckt wurde.
• Gewinnung des Mineralschlamms :
  • Ort der Gewinnung: Der Schlamm wird aus natürlichen Rissen in den Gemeinden Ninh Quang (Stadt Ninh Hòa) und Dien Tan (Bezirk Dien Khanh) gewonnen. Er wird dann in Tankwagen zur Verarbeitung transportiert.
  • Eigenschaften: Der Schlamm ist in der Regel hellgrau, graugrün, schwarz oder blassgelb. Er ist geruchlos, fein, sehr klebrig und enthält eine hohe Konzentration an Mineralien, hauptsächlich Silizium, das aus dem Mineralwasser ausgefällt wird.
• Behandlung von Mineralschlamm :
  • Filtration: In der Fabrik wird der Rohschlamm durch Zentrifugieren durch mehrere Siebschichten gefiltert, um Verunreinigungen und Trümmer zu entfernen.
  • Pasteurisierung: Der gereinigte Schlamm wird dann auf 120 °C erhitzt, um ihn zu sterilisieren, und anschließend werden Aromen hinzugefügt.
  • Mischen mit Mineralwasser: Der Mineralschlamm wird abgekühlt und in Tanks kontinuierlich mit dem Mineralwasser von Hon Thom gemischt.
• Vorbereitung auf das Bad :
  • Schlammbad: Der Mineralschlamm und das Mineralwasser werden in Becken für Schlammbäder gegossen, in die die Gäste eintauchen können.
  • Recycling: Nach der Verwendung wird der Schlamm gesammelt, gefiltert und getrocknet, um ihn zum Planieren von Grundstücken oder zum Anpflanzen von Bäumen zu verwenden.

So werden die Schlammbäder in Nha Trang sorgfältig vorbereitet und garantieren ein hochwertiges Erlebnis für die Besucher, sowohl wegen der therapeutischen Vorteile als auch wegen des Entspannungsgenusses.

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Tipps, wie Sie das Schlammbad am besten genießen können

Um das Beste aus deinem Schlammbad in Nha Trang herauszuholen, solltest du diese Empfehlungen befolgen:

• Angemessene Kleidung :
  • Tragen Sie ein kurzärmeliges T-Shirt, Shorts oder einen Bikini, damit der Mineralschlamm möglichst viel Haut bedecken kann.
  • Binden Sie Ihre Haare vor dem Baden zusammen, damit der Schlamm sie nicht verfilzt und in Ihre Augen läuft.
• Vorbereitung vor dem Baden :
  • Abspülen: Bevor Sie in das Schlammbad gehen, sollten Sie sich mit Mineralwasser abspülen. Dadurch kann der Schlamm besser an Ihrer Haut haften und seine wohltuende Wirkung optimieren.
  • Dauer des Bades: Tauchen Sie 15 bis 20 Minuten lang in den Schlamm ein. Diese Zeit ermöglicht es Ihrem Körper, sich vollständig zu entspannen, und lässt Ihre Haut glatter und strahlender erscheinen.
• Nach dem Schlammbad :
  • Abspülen und Entspannen : Nachdem Sie die wohltuende Wirkung des Schlamms genossen haben, spülen Sie sich ab und nutzen Sie die Becken oder Wasserfälle mit warmem Wasser für eine entspannende Massage und zum Abbau von Stress.

Bei einem Schlammbad ist es entscheidend, ein Becken zu wählen, dessen Temperatur Ihrer persönlichen Toleranz entspricht. So vermeiden Sie zu heiße oder zu kalte Temperaturen, die Ihrer Gesundheit schaden könnten. Personen mit Bluthochdruck oder einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen sollten vorsichtig sein, da plötzliche Temperaturänderungen ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können. Nachdem Sie Ihr Schlammbad beendet haben, sollten Sie sich 5 bis 15 Minuten lang ausruhen, damit sich Ihr Körper vollständig entspannen kann, bevor Sie Ihre Aktivitäten wieder aufnehmen.

Wo kann man in Nha Trang ein Schlammbad nehmen?

• Tháp Bà Hot Springs (Suoi Nuoc Nong Thap Ba): Thap Bà liegt etwa 6 km vom Stadtzentrum von Nha Trang entfernt und ist berühmt für seine heißen Quellen und Schlammbäder. Besucher können in Becken baden, die mit natürlichem mineralischem Schlamm gefüllt sind, der für seine therapeutische Wirkung bekannt ist.
• I-Resort Nha Trang: Dieser Spa-Komplex in Nha Trang bietet eine umfassende Palette an Wellnessangeboten, darunter auch mit Mineralien angereicherte Schlammbäder. Die Besucher können sich in den modernen Einrichtungen entspannen und die belebende Erfahrung der Schlammbäder genießen.
• Der Cent Eggs (Khu du lịch Tram Trung Tourist Complex ist eines der berühmten Touristenziele von Nha Trang und befindet sich in der Gemeinde Phuoc Đong, Stadt Nha Trang, Provinz Khanh Hoa. Das Gebiet erstreckt sich über eine Gesamtfläche von 23 Hektar und umfasst verschiedene Einrichtungen wie Unterhaltungsbereiche, Erholungsgebiete und insbesondere Schlammbadbereiche.

Der Preis für ein Schlammbad für eine Person beträgt ab 12 USD.

Außerhalb von Nha Trang, in ganz Vietnam, können Sie das Schlammbaderlebnis auch an vielen anderen Orten genießen:

• Mui Ne: Mui Ne liegt in der Nähe von Phan Thiet und ist auch für seine Schlammbäder bekannt. Die Anlage Tam Bun Khoang Mui Ne bietet Schlammbäder und Wellnessangebote, die perfekt sind, um sich nach einem Tag, an dem man die Sanddünen und Strände erkundet hat, zu entspannen.
• Vinh Phuc: Das Tam Dao Resort in der Provinz Vinh Phuc bietet Schlammbäder in einer bergigen Umgebung. Besucher können die Schlammbäder genießen, während sie die spektakuläre Naturlandschaft bewundern.
• Da Nang: In Da Nang ist der Nui Than Tai Hot Spring Park ein beliebtes Ziel für Schlammbäder. Dieser Park bietet eine Vielzahl von Bademöglichkeiten, darunter Schlammbäder, heiße Quellen und Pools.
• Hanoi: In der Nähe von Hanoi bietet der Vergnügungspark Khoang Xanh – Suoi Tien ebenfalls Schlammbäder an. Dies ist eine hervorragende Option für diejenigen, die dem Trubel der Hauptstadt entfliehen und sich in einer natürlichen Umgebung entspannen möchten.

Unsere letzten Worte,

Nha Trang, das an der wunderschönen gleichnamigen Bucht liegt, glänzt wie ein Juwel unter den Badeorten Vietnams. Sich ein Schlammbad in Nha Trang zu gönnen, ist ein interessanter Zwischenstopp auf Ihrer Reise durch Vietnam und bietet eine revitalisierende und therapeutische Pause in einer idyllischen Umgebung. Ob Sie sich nun von den anerkannten Vorteilen des mineralischen Schlamms angezogen fühlen oder einfach nur eine entspannende Erfahrung suchen, Nha Trang verspricht Ihnen einen unvergesslichen Aufenthalt. Die malerische Küstenlandschaft und das kristallklare Wasser verleihen diesem beliebten Reiseziel eine Dimension natürlicher Schönheit und machen jeden Moment, den Sie hier verbringen, zu einem erfrischenden Kurzurlaub für Körper und Geist.

Laetitia Phuong Ha TRAN (AucoeurVietnam)